Tratamiento de máxima calidad, 100% personalizado y desde la comodidad de tu casa

Te ofrezco la ayuda que necesitas

Olvídate de las terapias interminables

Se acabaron las terapias que se alargan durante años.

La TBE es la técnica de intervención psicológica más eficiente hasta el momento. Está diseñada para lograr cambios significativos en poco tiempo. ¿Y cuánto es poco tiempo? Pues menos de 10 sesiones.

Nuestro objetivo será desbloquear ese círculo vicioso que te mantiene sufriendo para que puedas recuperar tu vida y tu bienestar emocional.

Aprende las estrategias con mayor evidencia empírica

No lo digo yo, lo dice la ciencia.

La TCC es la terapia con más evidencia empírica de todas. Se trata de un conjunto de técnicas que nos ayudarán a identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que te están perjudicando.

Nuestro objetivo será cambiar las estrategias que no te dejan progresar, por otras que te acerquen más hacia tus objetivos 

No dejes que tus emociones te definan

Si las cosas van mal, no vayas mal con ellas.

La ACT es una terapia que va más allá de los síntomas. De hecho, lo único que hay que hacer con el sufrimiento es aprender a separarse de él y aceptarlo como una parte más de nuestra vida. ¿Y cómo conseguimos el valor necesario para aceptar nuestro sufrimiento? Pues tomando acciones concretas en la dirección que marcan nuestros valores personales.

Nuestro objetivo será mejorar nuestra relación con el malestar y comprometernos con las cosas que de verdad importan y que dan sentido a nuestra vida.

Tu Mejor Versión eres Tú Mismo/a

La terapia ideal para ti, porqué no hay nadie como tú.

La TH es una terapia que se centra en validar tu experiencia subjetiva y en desarrollar tu potencial para el crecimiento personal. Descubrimos quienes somos interactuando con el mundo que nos rodea y gracias a este autoconocimiento encontramos nuestro lugar en el mundo. Lo mejor que puedes ser en esta vida eres tú mismo/a.

Nuestro objetivo será conocernos con profundidad y aprender a aceptarnos incondicionalmente para desarrollar nuestro máximo potencial.

¿Te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones?

Autoconocimiento

"Me siento perdido. No sé muy bien ni quién soy ni qué quiero hacer con mi vida. Me gustaría encontrar un propósito y saber cuál es mi lugar en el mundo."

Ansiedad

"Mi mente se llena de preocupaciones constantemente y no lo puedo controlar. Estoy inquieto/a y con mucha tensión durante todo el día y me cuesta mucho concentrarme y avanzar hacia mis objetivos".

Depresión

"Me siento triste y vacío constantemente, como si nada en la vida tuviera sentido. Me dicen que tengo que salir un poco y animarme, pero no encuentro la energía ni las ganas de hacer nada".

Servicios de Psicología Online

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Sesiones 100% online

Mejora tu vida desde la comodidad de tu casa sin perder tiempo en desplazamientos.

Entorno seguro y cercano

Siéntete libre de ser tú mismo/a. Mi principal objetivo es que te sientas a gusto en cada sesión.

Todos los tratamientos se adaptan a tus necesidades. Juntos diseñaremos un traje a medida que te protegerá el resto de tu vida.

Tratamiento Personalizado